Aujourd’hui Cécile Limier vous propose un exercice de tonification musculaire. « Pour les femmes, ce sont également des exercices très bénéfiques pour tonifier la poitrine.  Après chaque contraction intense, il est

Développement de la pensée du mois d’Avril Nous sommes reliés énergétiquement en permanence à un champ d’énergie, appelé la matrice, pour le meilleur mais parfois, pour le pire. Et que

Nous vous proposons ci dessous une vidéo extraite du DVD « 15 minutes pour une santé optimale » Vous y trouverez les mouvements Swaiso, recommandés dans l’article précédent.